sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Néctar de Laranja, Cenoura & Mel de Rosmaninho

Um néctar cheio de vitaminas com um toque de mel de rosmaninho.
Excelente para beber ao pequeno almoço, ou às refeições.





Ingredientes:
2 laranjas grandes
1 limão
1 cenoura
60 g de açúcar
3 c. de sopa de mel de rosmaninho (usei Flor do Côa)
500 ml de água


Preparação:
Descasque o limão, a cenoura e as laranjas e corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby (ou num copo liquidificador) e bata 2min/vel 9 (no liquidificador até obter uma polpa lisa). Junte 500 ml de água e misture uns segundos na vel.3.
Sirva de imediato.


Bom Apetite!

5 comentários:

  1. Bem nutritivo e rico em vitamina C, adoro esses sabores :)
    Gulosoqb

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    Respostas
    1. Experimentei este nectar e ficou divinal, obrigado Fátima :)
      É por isso que eu gosto de ser sua seguidora, sei que vou experimentar e gostar :)
      Gulosoqb

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  2. Delicioso néctar. Muito bom.
    Bjinhos!!

    Tânia Tiago
    Bimby & Sabores da Vida

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