quarta-feira, 30 de julho de 2014

Salada de Grão & Atum

No verão as saladas são sempre uma refeição benvinda cá por casa.
Uma refeição pronta em poucos minutos.





Ingredientes:
1 lata grande de grão de bico
1 lata pequena de milho doce
1 curgete pequena
3 tomates chucha
3 latas de atum em azeite
3 ovos
azeitonas q.b.
folhas de manjericão q.b.
sal e pimenta q.b.
azeite


Preparação:
Comece por cozer os ovos e escorrer o grão de bico.
Corte a curgete e os tomates em cubos e reserve. Corte o manjericão e reserve. Numa taça coloque o grão a curgete,o milho, o tomate, os ovos partidos em cubos, as azeitonas, o atum e o manjericão. Tempere com um pouco de alho em pó, sal e pimenta a gosto. Acrescente azeite e envolva tudo.




Bom Apetite!

4 comentários:

  1. Gosto imenso deste tipo de refeição, que delícia!

    ResponderEliminar
  2. Adoro qualquer coisa com atum!!!! Essa sugestão para salada ficou deliciosa!!! Beijos! =)

    ResponderEliminar

Poderá também gostar de:

Poderá também gostar de: